שעות בלימת הזמן

בלימה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל ב גופים , נדרשת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת הפסקה של פעולות. זמניות ל-הפסקות תרגול ב- שעות תוכנית לתכנון של